Moją pierwszą wyborczą radą może być: kiedy czujesz się przygnębiony, a także o tym, co zje twój młodzieniec, zrób listę tego, co im się podoba. Podobnie jak „Sleeping With the Night” to bzdura*liczba godzin, które nie stanowią całego snu, więc też twój wybredny zjadacz nie jest myśleć o naprawdę „wybrednym”, jeśli zje co najmniej 20 potraw. Zastanawiałem się więc, czy moje notorycznie selektywne dziecko liczyło nawet zgodnie z tymi wytycznymi. Nie, nic mu nie jest.
Oczywiście stworzyłem listę! Mój syn lubi te potrawy z zbóż, a także grupy żywności mlecznej:
tosty, a także chleb w większości kształtów, a także rodzaj
masło orzechowe, a także kanapka z galaretką
Wafel masła orzechowego
naleśniki
francuski tost
krakersy
precelki
frytki ze słodkich ziemniaków (nie cudowne ziemniaki lub rutynowe frytki)
mleko
jogurt, zwykła lub wanilia
Ser sam w kostkach (próbki sklepu spożywczego!), Stążki (czasami), strzępione w garściach
Ser quesadilla
Pizza z serem
bajgiel, a także ser śmietankowy
zboża kilku rodzajów: muesli, sześciokątne, niedozwolone, ryżowe kriszy itp.
hummus i pita
boczek
Hot dogi
Sok z wielu rodzajów: pomarańczowy, jabłko, czasami koktajle
maliny
Ciasteczka, a także słodycze, lody, bita śmietana, ciasto, brownie, a także cała klasyfikacja, o którą się nie martwię
Ponadto te owoce, jeśli są absolutnie doskonałe bez żadnych acnes, a także jest w nastroju:
Truskawki „w sezonie”
Mango, całkowicie dojrzały, nie nadmiernie lub pod nią.
banan bez brązowych plamek
Apple, być może jednak prawdopodobnie „nie”
Jeśli dodam powrót do potraw, które Sawyer zjadł z sukcesem, zapomniał, że kiedykolwiek lubił, jestem ponad dwadzieścia potraw, a także mam nadzieję na przyszłość: Cheeseburger w In-N-Out, Broccoli, makaron z makaronem z Parm (na zdjęciu powyżej), jabłko, kurczak w kształcie dinozaurów, szpinak wślizguję się w jego wypchane pizze, a także awokado.
Uważam, że moim zadaniem jest deeskalacja dramatu, który wnosi na stół obiadowy, podobnie jak to robię z kombinacją swobodnego oferowania mu potraw, które lubi mieszać się z potrawami, które już jemy Wafel masła na stole, nie zapewniając mu wyboru. Na pewno jest to dzieło rozwojowe!
Jakie jedzenie lubi twój wybredny zjadacz?